आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और मानसिक अशांति आम समस्या बन गई है। ऐसे में योग शरीर को स्वस्थ रखने के साथ मन को शांत करने में भी मदद करता है। पद्मासन योग का...
नई दिल्ली । हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) ऐसी समस्या है, जो कई बार बिना किसी स्पष्ट लक्षण के लंबे समय तक शरीर में बनी रह सकती है। व्यक्ति रोजमर्रा का काम सामान...
नई दिल्ली। योग में कई ऐसे आसन हैं, जो शरीर को मजबूत बनाने के साथ संतुलन और एकाग्रता बढ़ाने में भी मदद करते हैं। बकासन ऐसा ही एक कठिन लेकिन लोकप्रिय आसन है। इसे...
स्तन कैंसर महिलाओं में पाए जाने वाले प्रमुख कैंसर में शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में होने वाले नए और असामान्य बदलावों को समय रहते पहचानना चिकित्सकीय ज...
नई दिल्ली। योग को भारतीय संस्कृति की प्राचीन परंपरा माना जाता है। नियमित योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ रखने के साथ मन को भी शांत रखने में मदद कर सकता है। योग के कई आ...
नई दिल्ली । आज के समय में लोग अपने खान-पान को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो रहे हैं। क्या खाना चाहिए, किस तरह का भोजन हमारी दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए और पार...
Laughing Buddha Vastu Tips: आजकल घर की सजावट के लिए लाफिंग बुद्धा की मूर्ति काफी लोकप्रिय हो गई है। आपने भी कई घरों, ऑफिस और दुकानों में लाफिंग बुद्धा की अलग-अल...
Coconut Water Benefits: गर्मी हो या सर्दी, नारियल पानी एक ऐसा प्राकृतिक पेय है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है। इसमें पानी...
Aparajita Plant Care Tips: फूलों के पौधे भला किसे पसंद नहीं होते? और जब बात अपराजिता की हो, तो इसकी खूबसूरती देखते ही बनती है। अपराजिता के नीले और सफेद फूल बेहद...
नई दिल्ली । मुंह में छाला होना सुनने में भले ही छोटी सी परेशानी लगे, लेकिन जब यही छाला खाने, पीने या बोलने में दर्द देने लगे तो काफी तकलीफ होती है। कई बार इस दर...
