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लगातार चार बार नेशनल चैंपियनशिप जीतने वाली देश की पहली दिव्यांग खिलाड़ी बनीं सपनानीरज द्विवेदी, इंदौरमध्यप्रदेश के इंदौर की बेटी सपना शर्मा ने एक बार फिर अपनी प्रतिभा का लोहा मनवाया है। पैरा ताइक्वांडो नेशनल चैंपियनशिप 2025-26 में स्वर्ण पदक जीतकर उन्होंने नया इतिहास रच दिया। यह उनका लगातार चैथा राष्ट्रीय स्वर्ण पदक है, और इसी के साथ वह देश की पहली दिव्यांग खिलाड़ी बन गई हैं, जिन्होंने लगातार चार बार नेशनल चैंपियनशिप अपने नाम की है। उनकी यह उपलब्धि न केवल इंदौर, बल्कि पूरे मध्यप्रदेश के लिए गर्व का विषय है।यह प्रतियोगिता 28 और 29 मार्च को बेंगलुरु के कोरामंगला स्टेडियम में आयोजित हुई, जिसमें देशभर से लगभग 70 खिलाड़ियों ने भाग लिया। फाइनल मुकाबले में सपना शर्मा ने शानदार तकनीक, आत्मविश्वास और धैर्य का प्रदर्शन करते हुए अपने प्रतिद्वंद्वियों को मात दी। तेलंगाना की ममता ने रजत पदक और कृष्णवेणी ने कांस्य पदक हासिल किया।साहस-संघर्ष की प्रेरक मिसाल हैं सपनासपना शर्मा की यह जीत केवल एक पदक नहीं, बल्कि साहस, संघर्ष और दृढ़ संकल्प की प्रेरक मिसाल है। बचपन में दोनों पैरों में पोलियो होने के बावजूद उन्होंने कभी हार नहीं मानी। उन्होंने अपनी दिव्यांगता को कमजोरी नहीं, बल्कि अपनी सबसे बड़ी ताकत बनाया और खेल के मैदान में अपनी अलग पहचान स्थापित की।सपना ने कई खेलों में किया मप्र का प्रतिनिधित्वताइक्वांडो से पहले भी सपना ने कई खेलों में मध्यप्रदेश का प्रतिनिधित्व किया है। उन्होंने टेबल टेनिस में प्रदेश का नाम रोशन किया और आर्म रेसलिंग में भी पदक जीतकर अपनी प्रतिभा साबित की। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी वह भारत का प्रतिनिधित्व कर चुकी हैं और कई सम्मान अपने नाम कर चुकी हैं। आर्थिक कठिनाइयों और पारिवारिक जिम्मेदारियों के बावजूद सपना ने अपने अभ्यास में कभी कमी नहीं आने दी। उन्होंने लगातार मेहनत की और अपने सपनों को साकार करने के लिए हर संभव प्रयास किया।सपना ने मुश्किलों को बनाया अपनी ताकतसपना का कहना है कि उनके जीवन की सबसे बड़ी चुनौती उनकी शारीरिक स्थिति रही है। इसके साथ ही आर्थिक समस्याएं, नौकरी और परिवार की जिम्मेदारियां भी उनके सामने रहीं। कई बार ऐसा भी हुआ कि अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए चयनित होने के बावजूद आर्थिक कारणों से वह विदेश नहीं जा सकीं। इसके बावजूद उन्होंने हार नहीं मानी। उनका कहना है, “मैंने हर मुश्किल को अपनी ताकत बनाया और हमेशा आगे बढ़ती रही।”

नई दिल्ली । आजकल मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट्स में केमिकल्स ज्यादा होते हैं, जो कभी-कभी स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घरेलू चीजों से बना जैल आपकी त्वचा को धीरे-धीरे पोषण देता है और उसे हेल्दी, सॉफ्ट और चमकदार बनाता है। इस होममेड कोलेजन जैल को बनाने के लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं चाहिए, बस कुछ आसान और नेचुरल चीजें जैसे लौंग का पानी, एलोवेरा जेल, अलसी (फ्लेक्ससीड) का जेल, शहद, गुलाब जल, विटामिन ई और बादाम का तेल। ये सभी चीजें स्किन के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं। एलोवेरा जहां स्किन को ठंडक और हाइड्रेशन देता है, वहीं फ्लेक्ससीड जैल स्किन की टाइटनिंग और इलास्टिसिटी को बेहतर करता है। शहद स्किन को मॉइस्चराइज करता है और गुलाब जल ताजगी देता है।इसे बनाने के लिए सबसे पहले फ्लेक्ससीड को उबालकर उसका जैल तैयार कर लें। फिर उसमें थोड़ा सा एलोवेरा जैल मिलाएं। इसके बाद उसमें कुछ बूंदें लौंग के पानी की, एक चम्मच गुलाब जल, थोड़ा सा शहद, एक विटामिन ई कैप्सूल का तेल और कुछ बूंदें बादाम तेल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। आपका नेचुरल कोलेजन जैल तैयार है।इसे लगाने के लिए रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लें। उसके बाद इस जैल की थोड़ी सी मात्रा लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाना काफी है। नियमित इस्तेमाल से यह जैल आपकी स्किन को अंदर से पोषण देता है, फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करता है और चेहरे पर नेचुरल चमक लाता है।इस जेल की खास बात यह है कि इसमें कोई केमिकल नहीं है, इसलिए यह ज्यादातर स्किन टाइप पर सूट करता है। हालांकि, अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है तो पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। यदि कोई स्किन प्रॉब्लम हो तो संबंधित डॉक्टर से सलाह के बाद ही इसका उपयोग करें।

भोपाल। मध्यप्रदेश में बीजेपी एक बार फिर चुनावी मोड में आती हुई नजर आ रही है।बीजेपी के संगठन ने एक बार फिर जनता की नब्ज टटोलने के लिए रणनीति तैयार कर दी है।बीजेपी ने पार्टी के स्थापना दिवस पर जनता के बीच जाने का मेगा प्लाय तैयार कर लिया है। स्थापना दिवस से मध्यप्रदेश में बीजेपी गांव बस्ती अभियान शुरू करने जा रही है।बीजेपी का गांव बस्ती अभियानबीजेपी 6 अप्रैल अपना 46वां स्थापना दिवस मनाने जा रही है और इसी दिन से बीजेपी गांव बस्ती चलो अभियान शुरू करेगी, इसके जरिए बीजेपी ग्रामीण और स्लम बस्तियों पर फोकास करेगी।7 से 12 अप्रैल तक प्रदेश भर में चलने वाले इस अभियान में 230 विधानसभाओं में जनसभाएं होंगी, प्रत्येक विधानसभा के 50 बड़े गांवों में जनसभा का आयोजन किया जाएगा। जनसभा की जिम्मेदारी सांसद, विधायक और मंत्री की होगी।जनसभा के दौरान कार्यकर्ताओं में जोश भरने के साथ ही वरिष्ठ कार्यकर्ताओं का सम्मान होगा।अभियान के तहत गांव को स्वच्छ रखने के लिए जनप्रतिनिधि श्रमदान करेंगे और गांव में चैपाल के माध्यम से सरकार की योजनाओं को जनता तक पहुंचाया जाएगा। संगठन ने अभियान पर नजर रखने के लिए प्रदेश स्तरीय टोली का गठन किया है। बीजेपी का मकसद लाभार्थियों के साथ चर्चा करने के साथ ही युवाओं को संगठन जोड़ने पर भी है।हेमंत खंडेलवाल ने अभियान की दी जानकारीस्थापना दिवस से शुरु होने वाले इस अभियान में पार्टी का हर एक कार्यकर्ता जुड़ेगा, 6 अप्रैल से 12 अप्रैल तक चलने वाले गांव चलो अभियान में पार्टी का कार्यकर्ता अपने घरों में भाजपा के झंडे लहराएगा। बीजेपी कार्यालयों में सुव्यवस्थित कर सजाया जाएगा। अभियान का लक्ष्य यही है की पार्टी की स्थापना के मुख्य उद्देश्य और विचारधारा को कार्यकर्ता जनता के बीच पहुंचाने का कार्य करेंगे।कांग्रेस ने बीजेपी के अभियान पर साधा निशानाकांग्रेस विधायक जयवर्धन सिंह और नीतेंद्र सिंह राठौर ने अभियान पर सवाल उठाए।कांग्रेस का कहना है बीजेपी इवेंट करने में माहिर है और जनता के बीच जाकर बीजेपी दिखावा करती है।वहीं जयवर्धन सिंह ने सवाल उठाते हुए कहा की मुख्यमंत्री ने लगभग ढाई साल के कार्यकाल में मध्यप्रदेश को नया क्या दिया है। एक भी नई योजना की जानकारी मांगी। गेंहूं खरीदी को लेकर कहा कि किसान परेशान है, सरकार किसानों का शोषण कर रही है। गांव चलो अभियान से पहले बीजेपी हमारे सवालों का उत्तर दें।दो दशकों से ज्यादा मध्यप्रदेश की सत्ता पर काबिज बीजेपी 365 दिन चुनावी मोड में नजर आती है।इस अभियान के जरिए बीजेपी ने एक बार फिर चुनावी बिसात बिछानी शुरु कर दी है।माना जा रहा है कि बीजेपी से अभियान के तहत आकलन करने जा रही है कि जनता के बीच में सरकार और संगठन को लेकर कोई नाराजगी है और इसे कैसे दूर किया जाएगा।