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नई दिल्ली। टी20 विश्व कप 2026 में भारत और पाकिस्तान के बीच खेले गए महामुकाबले में एक बार फिर भारतीय टीम का दबदबा देखने को मिला। कोलंबो के आर. प्रेमदासा स्टेडियम में खेले गए इस हाईवोल्टेज मुकाबले में में भारत ने पाकिस्तान को 61 रनों से हराकर न केवल सुपर-8 स्टेज में जगह पक्की की, बल्कि टूर्नामेंट के इतिहास में अपना रिकॉर्ड 8-1 तक मजबूत कर लिया।बता दें कि पुरुष टी20 विश्व कप में पाकिस्तान के खिलाफ भारत ने 8वीं जीत हासिल की, जिसमें 2007 में बॉल-आउट के जरिए से जीत भी शामिल है। पिछले कुछ साल में किसी भी अन्य टीम ने टूर्नामेंट में किसी प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ 6 से ज्यादा मैच नहीं जीते हैं। ये पाकिस्तान के खिलाफ मेंस टी20 में भारत की लगातार छठी जीत है, जिसमें टी20 विश्व कप भी शामिल है।टीम इंडिया ने लगातार 16 मैच जीतेभारत ने 2023 वनडे वर्ल्ड कप फाइनल में ऑस्ट्रेलिया से हारने के बाद से आईसीसी लिमिटेड-ओवर्स टूर्नामेंट्स, वनडे और टी20 वर्ल्ड कप और चैंपियंस ट्रॉफी में लगातार 16 मैच जीते हैं। ये मेंस टीम के लिए सबसे लंबी जीत की स्ट्रीक है, जिसने ऑस्ट्रेलिया के 15 लगातार जीत के रिकॉर्ड को तोड़ दिया है, जो 2006 चैंपियंस ट्रॉफी और 2007 वनडे वर्ल्ड कप में था। 61 रनों की जीत का अंतर ऐतिहासिककोलंबो में भारत की 61 रन की जीत का अंतर भी ऐतिहासिक रहा। यह पुरुष टी20 अंतरराष्ट्रीय मैचों में पाकिस्तान के खिलाफ रन के लिहाज से भारत की सबसे बड़ी जीत है। इससे पहले भारत ने पहले बल्लेबाजी करते हुए पाकिस्तान पर जो तीन जीत दर्ज की थीं, वे क्रमशः 11, 6 और 5 रन के मामूली अंतर से आई थीं। यह हार पाकिस्तान के लिए भी रिकॉर्ड में दर्ज हुई, क्योंकि 61 रन की ये हार मेंस टी20 विश्व कप में उसकी दूसरी सबसे बड़ी हार रही। इससे पहले उसे 2014 में वेस्टइंडीज के खिलाफ 84 रन से हार का सामना करना पड़ा था।ईशान किशन की रही खास पारीइस मुकाबले में भारतीय ओपनर ईशान किशन की 77 रन की पारी भी खास रही। ये पुरुष टी20 अंतरराष्ट्रीय मुकाबलों में पाकिस्तान के खिलाफ किसी भारतीय ओपनर का सर्वोच्च व्यक्तिगत स्कोर है। इससे पहले यह रिकॉर्ड 2007 टी20 विश्व कप फाइनल में गौतम गंभीर के 75 रन के नाम था। इतना ही नहीं, किशन की यह पारी भारत-पाक के सभी मेंस टी20 अंतरराष्ट्रीय मैचों के इतिहास में चैथा सबसे बड़ा व्यक्तिगत स्कोर भी बन गई।इस टूर्नामेंट में ईशान किशन के लगातार अर्धशतक से पहले, मेंस टी20 विश्व कप में भारत के लिए विकेटकीपरों द्वारा अर्धशतक आजतक किसी ने नहीं जड़ा। साल 2007 में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ एमएस धोनी की 45 रन की पारी नामीबिया के खिलाफ किशन की 61 रन की पारी से पहले भारत की ओर से सर्वोच्च थी।भारत ने तोड़ा ऑस्ट्रेलिया का वर्ल्ड रिकॉ र्डभारत ने आईसीसी टूर्नामेंट मेंलगातार सबसेज्या दा जीत दर्जकरनेके मामले में ऑस्ट्रेलिया का वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ा है। ऑस्ट्रेलिया ने2006 से2007 के दौरान लगातार 15 मैचों में विजयी परचम फहराया। बता दें कि भारत ने2024 टी20 वर्ल्ड सेलेकर अभी तक लगातार 16 मैचों मेंजीत का स्वाद चखा है। भारत नेटी20 वर्ल्ड कप के पिछले संस्करण मेंलगातार आठ मैच जीतेथे। टूर्नामेंट मेंभारत का एक मैच बारिश मेंधुल गया था। पिछलेसंस्करण मेंभारत नेसाउथ अफ्रीका को हराकर खिताब अपने नाम किया। वहीं, भारत नेआईसीसी चैंपियंस ट्रॉफी 2025 मेंलगातार पांच मैच जीतकर खिताब पर कब्जा जमाया था। भारत नेतब फाइनल मेंन्यूजीलैंड को मात दी।ईशान किशन ने जड़ा तूफानी अर्धशतकमैच की बात करेंतो सलामी बल्लेबाज ईशान किशन के तूफानी अर्धशतक के बाद गेंदबाजों के उम्दा प्रदर्शन सेभारत नेपाकिस्तान पर एकतरफा जीत दर्जकी। ईशान ने स्पिन की अनुकूल पिच पर 40 गेंद में10 चैकों और तीन छक्कों से77 रन की पारी खेलनेके अलावा तिलक वर्मा(25) के साथ दूसरे विकेट के लिए 87 रन जोड़े। कप्तान सूर्यकुमार यादव (32) और शिवम दुबे(27) नेभी उपयोगी पारियां खेली। पाकिस्तान ने18 ओवर स्पिनरों कराए जिसमेंसईम अयूब 25 रन पर तीन विकेट चटकाकर सबसेसफल गेंदबाज रहे। तेज गेंदबाज शाहीन अफरीदी नेदो ओवर में31 रन लुटाए और उन्हेंएक विकेट मिलाउस्मान खान के अलावा कोई नहीं टिकाभारत के 176 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए पाकिस्तान की टीम हार्दिक पंड्या (16 रन पर दो विकेट), वरुण चक्रवर्ती (17 रन पर दो विकेट), जसप्रीत बुमराह (17 रन पर दो विकेट) और अक्षर पटेल (29 रन पर दो विकेट) की धारदार गेंदबाजी के सामनेसस्तेमेंढेर हो गई। पाकिस्तान की ओर सेउस्मान खान (44) के अलावा कोई भी बल्लेबाज टिककर नहीं खेल पाया। उनके अलावा सिर्फ शाहीन शाह अफरीदी (नाबाद 23) ही 20 रन के आंकड़े को पार कर पाए। टी20 विश्व कप मेंयह भारत की पाकिस्तान के खिलाफ नौ मैचों मेंआठवीं जीत हैजबकि उसेसिर्फ एक मैच मेंहार का सामना करना पड़ा है।टी20 वर्ल्ड कप में पाकिस्तान की सबसे बड़ी हार84 रन बनाम वेस्‍टइंडीज, मीरपुर 201461 रन बनाम भारत, कोलंबो 2026’48 रन बनाम इंग्‍लैंड, द ओवल 2009टी20 वर्ल्ड कप में पाकिस्तान का सबसे कम टोटल82 बनाम वेस्‍टइंडीज मीरपुर 2014113-7 बनाम भारत, न्‍यूयॉर्क 2024114 बनाम भारत, कोलंबो 2026’123-7 बनाम श्रीलंका कोलंबो 2012

नई दिल्ली । कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका नाम सुनते ही लोग डर जाते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि सही आदतें अपनाकर और कुछ बुरी आदतों से पूरी तरह दूर रहकर इस बीमारी से बचा जा सकता है। हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। यह दिन दुनिया भर में कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाने, इस बीमारी के कारणों को समझने और बचाव के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समर्पित है। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय कैंसर से बचाव के लिए कुछ आसान और प्रभावी सुझाव देता है, जिन्हें रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल कर लिया जाए तो जोखिम काफी कम हो सकता है। ये छोटी-छोटी आदतें अपनाकर न केवल कैंसर से बचा जा सकता है, बल्कि स्वास्थ्य भी बेहतर कर सकते हैं।मंत्रालय के अनुसार, कैंसर से बचाव के लिए सबसे जरूरी कदम है, सबसे पहले तंबाकू और इसके सभी उत्पादों (सिगरेट, गुटखा, बीड़ी, पान मसाला, हुक्का आदि) से पूरी तरह दूर रहें। तंबाकू कैंसर के सबसे बड़े कारणों में से एक है, खासकर मुंह, फेफड़े, गले और पेट के कैंसर का। दूसरा, शरीर का वजन संतुलित रखें। मोटापा कई तरह के कैंसर (स्तन, आंत, किडनी, गर्भाशय आदि) का जोखिम बढ़ाता है। इसलिए संतुलित वजन बनाए रखना बहुत जरूरी है। तीसरी जरूरी चीज है, नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियां। रोजाना कम से कम 30-45 मिनट पैदल चलना, योग, साइकिलिंग या कोई भी शारीरिक व्यायाम कैंसर के खतरे को कम करता है। वहीं, फल, सब्जियां और पौष्टिक आहार का सेवन बढ़ाएं। रंग-बिरंगे फल-सब्जियां, साबुत अनाज, दालें, नट्स और कम प्रोसेस्ड फूड खाने से शरीर में एंटीऑक्सीडेंट्स बढ़ते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करते हैं। कैंसर के बचाव के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, नियमित स्वास्थ्य जांच कराते रहें। डॉक्टर की सलाह से समय पर स्क्रीनिंग जैसे मैमोग्राफी, पेप स्मीयर, कोलोनोस्कोपी करवाएं। शुरुआती स्टेज में कैंसर पकड़ में आ सकता है, जिससे इलाज आसान और सफल होता है।

मुंबई। भारत-अमेरिका के बीच हुए व्यापार समझौते के बाद से देश का सियासी पारा हाई है। एक ओर जहां सरकार समझोते को बड़ी जीत बताकर देश की जनता को इसके फायदे गिना रही है। तो वहीं विपक्ष खासकर राहुल गांधी केन्द्र सरकार पर देश की जनता को छलने का आरोप लगा रहे हैं। राहुल के इन आरोपों पर केंद्रीय वाणिज्य और उद्योग मंत्री पीयूष गोयल ने करारा पलटवार किया है। उन्होंने यहां तक कह दिया कि उन्हें समझ नहीं आता कि इतने नासमझ व्यक्ति को नेता विपक्ष कैसे बना गया।गोयल ने आरोप लगाया कि राहुल गांधी अर्थव्यवस्था को समझे बिना गलत बयान देते हैं। उन्होंने कहा कि कांग्रेस पार्टी यह नहीं समझ पा रही है कि जिस आदमी को अर्थव्यवस्था की कोई समझ नहीं है, उनके पास झूठ, धोखा और ट्वीट करने वाले बयानों के अलावा कुछ भी नहीं है, वह सच से हजारों मील दूर हैं।अब समझिए राहुल के आरोप और गोयल का पलटवारबता दें कि राहुल गांधी ने दावा किया था कि अगर बांग्लादेश अमेरिका से सूत या कपास खरीदता है तो उसे अमेरिका में शून्य शुल्क (जीरो ड्यूटी) पर कपड़ा निर्यात करने की छूट मिलती है। इसपर पीयूष गोयल ने कहा कि भारत को भी यही सुविधा मिलेगी। अगर भारतीय निर्यातक अमेरिका से कपास या सूत खरीदकर यहां प्रोसेस करेंगे और फिर अमेरिका को निर्यात करेंगे, तो उन्हें भी जीरो ड्यूटी का लाभ मिलेगा।उन्होंने कहा कि यह कोई नई व्यवस्था नहीं है, बल्कि यह प्रावधान पहले से मौजूद है।कपास उत्पादन क्षमता बढ़ेगी- गोयलगोयल ने अपने बयान में इस बात पर भी जोर दिया कि भारत की कपास उत्पादन क्षमता आगे बढ़ेगी और उसकी मांग भी बढ़ेगी। आयात करके यहां प्रोसेस कर फिर निर्यात करने की नीति कोई नई बात नहीं है, बल्कि यह वर्षों से विदेशी व्यापार नीति का हिस्सा रही है। उन्होंने कहा कि कांग्रेस सरकार के समय बना सेज कानून साफ कहता है कि कच्चा माल जीरो ड्यूटी पर आयात कर उसे प्रोसेस कर निर्यात किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि इससे रोजगार बढ़ेगा, विदेशी मुद्रा आएगी और देश की आर्थिक ताकत मजबूत होगी।