TV 27 News - Latest Hindi News, Live TV, and Breaking News

नागपुर। टी-20 सीरीज का पहला मुकाबला नागपुर के जामठा स्टेडियम में खेला गया। भारत की ओर से अभिषेक शर्मा ने 35 गेंदों में 8 छक्कों और 5 चैकों के साथ 84 रन की तूफानी पारी खेलकर भारत को न्यूजीलैंड के खिलाफ 48 रन से जीत दिलाने में अहम भूमिका निभाई। तूफानी बल्लेबाजी के लिए उन्हें प्लेयर ऑफ द मैच चुना गया। मैच जीतने के बाद अभिषेक शर्मा ने कहा, पहले दिन से ही हमारे पास एक योजना थी और हम उसी पर अमल कर रहे हैं। मैंने यह समझ लिया है कि अगर आपको हर गेंद पर हिट करना है या 200 की स्ट्राइक रेट से खेलना है, तो इरादे के साथ खेलना जरूरी है। हर टीम मेरे खिलाफ एक योजना बनाती है। ऐसे में यह मेरी तैयारी पर निर्भर करता है। मैं अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करूंगा।मेरी भूमिका बहुत जोखिम वाली नहींउन्होंने कहा, मुझे नहीं लगता कि मेरी भूमिका बहुत ज्यादा जोखिम वाली है, लेकिन इसे मैं अपना कंफर्ट जोन भी नहीं कहूंगा। मैंने पहले छह ओवरों में बड़े शॉट खेलने की काफी प्रैक्टिस की है। मैं कभी रेंज-हिटिंग नहीं करता। मुझे गेंद को देखना और परिस्थितियों के हिसाब से खुद को ढालना होता है। इसी के लिए मैं अपने नेट सेशन में योजना बनाता हूं। अगर आप अपनी बल्लेबाजी के वीडियो देखते हैं, तो आपको अंदाजा हो जाता है कि गेंदबाज आपके खिलाफ कहां गेंदबाजी करता है।रिंकू सिंह ने 20 गेंदों में ठोके 44 रनदूसरी ओर, इस मुकाबले में रिंकू सिंह ने 20 गेंदों में 3 छक्कों और 4 चैकों के साथ नाबाद 44 रन बनाए। अपनी शानदार पारी को लेकर रिंकू सिंह ने कहा, ष्मुझ पर दबाव था क्योंकि मैं टीम में अंदर-बाहर हो रहा था। प्लान था कि हम सिंगल लेंगे और फिर बड़े शॉट खेलेंगे। इसके साथ ही, आखिर तक टिके रहना था। मैंने वही किया। गौतम गंभीर सर ने मुझसे कहा कि इरादा बनाए रखना। हम इस कॉन्फिडेंस और मोमेंटम को वर्ल्ड कप में आगे ले जाना चाहते हैं और उसे जीतना चाहते हैं।रिंकू का अर्शदीप ने दिया साथअर्शदीप सिंह के साथ 13 गेंदों में 29 रन की अटूट साझेदारी को लेकर रिंकू सिंह ने कहा, मैं अर्शदीप के साथ बैटिंग कर रहा था और प्लान था कि जब गेंदें हमारी रेंज में हों तो बाउंड्री मारें। मैंने बस उनसे कहा कि शांत रहें और सिंगल लेकर स्ट्राइक मुझे दें।

नई दिल्ली । सर्दियों में सिंघाड़ा के सेवन का खासा महत्व है। लोग इसे कच्चा खाते हैं, उबालकर नमक-मिर्च के साथ चटखारे लेते हैं, भूनकर या फिर सिंघाड़े के आटे से हलवा, पूरी और पकौड़े बनाते हैं। स्वाद के साथ-साथ यह फल औषधीय गुणों से भी भरपूर है। सिंघाड़े में आयोडीन, पोटेशियम, मैंगनीज, फाइबर और विटामिन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो थायरॉइड को सपोर्ट करते हैं, पानी की अधिकता कम करते हैं, ब्लड प्रेशर संतुलित रखते हैं और पेट को आराम देते हैं।सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने सिंघाड़े (वाटर चेस्टनट) के एक खास और दिलचस्प स्वास्थ्य लाभ पर प्रकाश डाला है। उन्होंने बताया कि सिंघाड़ा देखने में छोटी थायरॉइड ग्लैंड जैसा दिखता है और मजेदार बात यह है कि इसके पोषक तत्व भी थायरॉइड के कार्य को बेहतर बनाने में सहायक होते हैं।सिंघाड़े में आयोडीन, पोटेशियम और मैंगनीज जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आयोडीन थायरॉइड हार्मोन बनाने के लिए जरूरी होता है, जबकि मैंगनीज और पोटेशियम टी4 हार्मोन को सक्रिय टी3 हार्मोन में बदलने की प्रक्रिया में मदद करते हैं। यह परिवर्तन थायरॉइड फंक्शन को सुचारू रूप से चलाने के लिए बेहद आवश्यक है। कई लोगों को थायरॉइड संबंधी समस्याएं होने पर यह जानकारी उपयोगी साबित हो सकती है, क्योंकि सिंघाड़ा एक प्राकृतिक और आसानी से उपलब्ध फल है।इसके अलावा, सिंघाड़ा शरीर में अतिरिक्त पानी जमा होने को कम करने में भी कारगर होता है। यह खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो थायरॉइड की वजह से सूजन या भारीपन महसूस करते हैं। पोटेशियम की अच्छी मात्रा ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में सहायता करती है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचता है।सिंघाड़ा पेट के लिए भी आरामदायक होता है। यह हल्का होने के कारण पाचन तंत्र को सुधारता है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है। सिंघाड़ा सर्दियों में आसानी से मिलने वाला एक साधारण फल है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ काफी हैं। इसे कच्चा खाया जा सकता है, उबालकर, भूनकर या सिंघाड़े के आटे से बने व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, किसी भी स्वास्थ्य समस्या के मामले में डॉक्टर से सलाह लेना उचित रहता है।

तिरुवनंतपुरम। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी शुक्रवार तिरुवनंतपुरम में कई बड़ी विकास योजनाओं का उद्घाटन और उनकी शुरुआत करने पहुंचे हैं। इस दौरान उन्होंने तीन अमृत भारत एक्सप्रेस ट्रेनों और एक पैसेंजर ट्रेन को हरी झंडी दिखाने भी दिखाई। पीएम ने राजधानी तिरुवनंतपुरम से राज्य और देश के लिए कई बड़ी विकास पहलों की घोषणा की। अपने संबोधन में उन्होंने कहा कि आज केरल के विकास के लिए केंद्र सरकार के प्रयासों को नई गति मिली है। उन्होंने कहा कि केरल में रेल कनेक्टिविटी को और मजबूत किया गया है और तिरुवनंतपुरम को देश का एक बड़ा स्टार्टअप हब बनाने की दिशा में ठोस कदम उठाए गए हैं।प्रधानमंत्री ने कहा, आज केरल से पूरे देश के लिए गरीब कल्याण से जुड़ी एक बड़ी शुरुआत हो रही है। पीएम स्वनिधि क्रेडिट कार्ड लॉन्च किया गया है, जिससे देशभर के रेहड़ी-पटरी और फुटपाथ पर काम करने वाले साथियों को सीधा लाभ मिलेगा। उन्होंने कहा कि विकसित भारत के निर्माण के लिए पूरा देश एकजुट होकर काम कर रहा है। शहर इस विकास यात्रा में अहम भूमिका निभा रहे हैं। पिछले 11 वर्षों में हमारी सरकार ने शहरी बुनियादी ढांचे में बड़े पैमाने पर निवेश किया है। पीएम ने बताया कि केंद्र सरकार कनेक्टिविटी, विज्ञान और नवाचार और स्वास्थ्य सेवाओं पर विशेष ध्यान दे रही है। केरल में सीएसआईआर के इनोवेशन हब का लोकार्पण और मेडिकल कॉलेज में रेडियो सर्जरी सेंटर की शुरुआत राज्य को विज्ञान, नवाचार और स्वास्थ्य का बड़ा केंद्र बनाने में मदद करेगी। रेल कनेक्टिविटी व्यापार-रोजगार के बढ़ेंगे अवसरपीएम ने कहा कि रेल कनेक्टिविटी के सशक्त होने से न केवल यात्रियों को सुविधा मिलेगी, बल्कि व्यापार और रोजगार के अवसर भी बढ़ेंगे। पीएम मोदी ने गरीब और मध्यम वर्ग के लिए शुरू की गई योजनाओं का भी जिक्र किया। उन्होंने कहा कि बिजली के खर्च को कम करने के लिए पीएम सूर्यघर मुफ्त बिजली योजना लाई गई है। आयुष्मान भारत योजना के तहत आर्थिक रूप से कमजोर लोगों को 5 लाख रुपए तक का मुफ्त स्वास्थ्य बीमा दिया जा रहा है। महिलाओं के कल्याण के लिए मातृ वंदना योजना जैसी योजनाएं चलाई जा रही हैं।जिनके के पास कोई गारंटी नहीं, उनके लिए सरकार खुद गारंटरउन्होंने यह भी बताया कि केंद्र सरकार ने सालाना 12 लाख रुपए तक की आय को टैक्स फ्री किया है, जिससे खासतौर पर मध्यम वर्ग को बड़ी राहत मिली है और केरल के लोगों को भी इसका लाभ हुआ है। पीएम मोदी ने कहा कि पिछले 11 वर्षों में सरकार ने करोड़ों लोगों को औपचारिक बैंकिंग सिस्टम से जोड़ा है। अब गरीब, अनुसूचित जाति, अनुसूचित जनजाति, पिछड़े वर्ग, महिलाएं और मछुआरे भी आसानी से बैंक से ऋण ले सकते हैं। जिनके पास कोई गारंटी नहीं होती, उनके लिए सरकार खुद गारंटर बनती है।पीएम ने रेहड़ी-पटरी वालों पर भी की बातउन्होंने रेहड़ी-पटरी वालों की स्थिति पर बात करते हुए कहा कि पहले उन्हें सामान खरीदने के लिए बहुत ऊंचे ब्याज पर छोटे-छोटे कर्ज लेने पड़ते थे। इसी समस्या को दूर करने के लिए पीएम स्वनिधि योजना शुरू की गई, जिसके तहत लाखों स्ट्रीट वेंडर्स को पहली बार बैंक से लोन मिला। अब सरकार ने एक कदम और आगे बढ़ाते हुए उनके लिए विशेष क्रेडिट कार्ड भी शुरू किया है।पीएम ने आवास योजना का किया जिक्रप्रधानमंत्री ने बताया कि तिरुवनंतपुरम में हाल ही में पीएम स्वनिधि क्रेडिट कार्ड लाभार्थियों को वितरित किए गए हैं। केरल में 10,000 से अधिक और तिरुवनंतपुरम में 600 से ज्यादा लोगों को यह कार्ड मिले हैं। पहले क्रेडिट कार्ड अमीरों तक सीमित थे, अब स्ट्रीट वेंडर्स के हाथ में भी स्वनिधि क्रेडिट कार्ड है। पीएम मोदी ने प्रधानमंत्री आवास योजना का जिक्र करते हुए कहा कि देशभर में अब तक 4 करोड़ से ज्यादा घर बनाए गए हैं, जिनमें शहरी गरीबों के लिए 1 करोड़ से अधिक घर शामिल हैं। यह सरकार की उस सोच को दिखाता है, जिसमें हर नागरिक को सम्मानजनक जीवन देने का संकल्प है।