TV 27 News - Latest Hindi News, Live TV, and Breaking News

नई दिल्ली। ऑस्ट्रेलिया की कप्तान और दिग्गज विकेटकीपर-बल्लेबाज एलिसा हीली ने क्रिकेट के सभी फॉर्मेट से संन्यास की घोषणा कर दी है। हिली महिला टी20 विश्व कप का हिस्सा नहीं होंगी। भारत के खिलाफ फरवरी-मार्च में होने वाली घरेलू सीरीज के बाद हिली अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट को अलविदा कह देंगी। हीली ने स्पष्ट किया है कि वह इस साल होने वाले महिला टी20 विश्व कप के लिए टीम की तैयारियों को ध्यान में रखते हुए भारत के खिलाफ टी20 अंतरराष्ट्रीय मैचों में हिस्सा नहीं लेंगी। पर्थ में होने वाली वनडे सीरीज और एक डे-नाइट टेस्ट में वह ऑस्ट्रेलिया की कप्तानी करेंगी। हिली ने कहा, अपने देश का प्रतिनिधित्व करना उनके लिए हमेशा सबसे बड़ा सम्मान रहा है। भारत के खिलाफ आने वाली सीरीज उनके करियर की आखिरी सीरीज होगी।ष् क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया के सीईओ टॉड ग्रीनबर्ग ने उन्हें क्रिकेट की ऑल-टाइम ग्रेट खिलाड़ियों में से एक बताया और ऑस्ट्रेलियन महिला क्रिकेट में उनके योगदान की सराहना की। 19 की उम्र में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में किया था डेब्यूएलिसा हीली ने 2010 में 19 साल की उम्र में न्यूजीलैंड के खिलाफ अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में डेब्यू किया था। उन्हें महिला क्रिकेट की सबसे खतरनाक बल्लेबाजों और बेहतरीन विकेटकीपरों में गिना जाता है। वह आठ आईसीसी विश्व कप जीतने वाली ऑस्ट्रेलियाई टीमों का हिस्सा रहीं, जिसमें छह टी20 और दो वनडे विश्व कप शामिल हैं। वह 2022 कॉमनवेल्थ गेम्स में ऑस्ट्रेलिया की गोल्ड मेडल जीतने वाली टीम की भी सदस्य थीं।2023 में बनी थीं फुल टाइम कप्तानमेग लैनिंग के संन्यास के बाद 2023 में हीली को ऑस्ट्रेलिया की फुल-टाइम कप्तान बनाया गया था। कप्तान के तौर पर उनकी सबसे बड़ी उपलब्धि इंग्लैंड के खिलाफ 16-0 से मल्टी-फॉर्मेट एशेज वाइटवॉश रही। उनकी कप्तानी में ऑस्ट्रेलिया ने 2024 महिला टी20 विश्व कप और 2025 महिला वनडे विश्व कप के सेमीफाइनल में भी जगह बनाई। उनके नाम विश्व कप फाइनल में सबसे बड़ा व्यक्तिगत स्कोर बनाने और अंतरराष्ट्रीय टी20 में उनके नाम रिकॉर्ड 126 डिसमिसल है, जो एक रिकॉर्ड है। ऑस्ट्रेलिया के लिए हिली ने अब तक 162 टी20, 126 वनडे और 11 टेस्ट मैच खेले हैं। बीबीएल में सिडनी सिक्सर्स के लिए खेलते हुए 11 सीजन में उन्होंने 3,000 से अधिक रन बनाए। हिली के नाम दो बीबीएल खिताब हैं। विमेंस प्रीमियर लीग में वह यूपी वॉरियर्स की कप्तान भी रह चुकी हैं।

नई दिल्ली। आजकल रात को अच्छी नींद लेना भी कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। कई बार ऐसा होता है कि बिस्तर पर लेटने के बावजूद भी नींद नहीं आती। इसे मेडिकल भाषा में स्लीप ऑनसेट इनसोमनिया यानी नींद न आने की समस्या कहते हैं। यह केवल एक आम परेशानी नहीं है, बल्कि यह आपके पूरे दिन की ऊर्जा, मूड और स्वास्थ्य पर असर डाल सकती है। नींद की कमी मस्तिष्क और शरीर दोनों को थका देती है, जिससे दिनभर तनाव, चिड़चिड़ापन और ध्यान में कमी जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। आज के दौर में मोबाइल, लैपटॉप और टीवी हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन चुके हैं। सोने से ठीक पहले इन उपकरणों का इस्तेमाल करना शरीर में नींद के हार्मोन मेलाटोनिन के उत्पादन को रोक देता है। आयुर्वेद में इसे मानसिक अशांति और प्रकाश से उत्पन्न विकार कहा जा सकता है। जब स्क्रीन की नीली रोशनी आंखों में पड़ती है, तो मस्तिष्क सोचने लगता है कि दिन अभी खत्म नहीं हुआ। परिणामस्वरूप शरीर बिस्तर पर होने के बावजूद रिलैक्स नहीं होता और नींद नहीं आती।इसके अलावा, बिस्तर पर जाते ही कई लोग दिनभर की घटनाओं या आने वाले कल की चिंताओं में डूब जाते हैं। आयुर्वेद इसे चित्त विकार कहता है। जब मस्तिष्क लगातार अलर्ट मोड में रहता है, तो शरीर को नींद की जरूरत होने के बावजूद भी आराम नहीं मिल पाता। यह सोचने का सिलसिला कई बार अनजाने में आदत बन जाता है, जिससे नींद न आने की समस्या होती है।एक और बड़ा कारण है कैफीन का सेवन, खासकर दोपहर के बाद चाय या कॉफी पीना। विज्ञान के अनुसार कैफीन का असर शरीर में 6 से 8 घंटे तक रहता है। इसका मतलब यह है कि अगर आप शाम को चाय पीते हैं, तो रात को बिस्तर पर जाने पर आपका मस्तिष्क सक्रिय रहता है और नींद नहीं आती। आयुर्वेद में इसे पित्त और वात के असंतुलन से जोड़ा जाता है, जो शरीर को गर्म और उत्तेजित रखता है।स्लीप ऑनसेट इंसोमनिया का एक और कारण अनियमित सोने और जागने का समय है। जब रोज अलग-अलग समय पर सोते और जागते हैं, तो हमारा शरीर यह संकेत नहीं देता कि कब सोना है और कब जागना है। आयुर्वेद में इसे शरीर की प्राकृतिक लय के विघटन के रूप में देखा जाता है। इस वजह से नींद आने में देर होती है और नींद की गुणवत्ता भी कम हो जाती है।नींद की समस्या को दूर करने के लिए कुछ आसान उपाय हैं। सोने से पहले मोबाइल, लैपटॉप और टीवी का इस्तेमाल कम करें और कमरे को अंधेरा रखें। हल्का संगीत सुनना, गहरी सांस लेना या आयुर्वेदिक हर्ब्स जैसे अश्वगंधा और ब्राह्मी का सेवन मानसिक शांति में मदद कर सकता है। दोपहर के बाद कैफीन से बचें और रोजाना एक ही समय पर सोने और जागने की आदत डालें। आयुर्वेद के अनुसार यह वात और पित्त को संतुलित करके नींद को प्राकृतिक रूप से सुधारता है।

ग्वालियर। कट्टर सिंधिया समर्थक पूर्व मंत्री इमरती देवी का निगम मंडल में नियुक्तियों से जुड़ा हुआ बड़ा बयान सामने आया है। उन्होंने अपने बयान में कहा है कि यदि निगम मंडल में उन्हें मौका मिलता है तो वह जनता की सेवा करने के लिए तैयार है। हालांकि आलाकमान उनसे संपर्क कर रहा है या नहीं कर रहा, इस सवाल से वह पीछे हटती हुई नजर आई।दरअसल, मध्य प्रदेश में निगम मंडल प्राधिकरण में नियुक्तियों की अटकले जल्द दूर हो सकती है। ऐसा इसलिए माना जा सकता है क्योंकि हाल ही में भाजपा प्रदेश अध्यक्ष हेमंत खंडेलवाल ने कहा था कि जल्द नियुक्तियां कर दी जाएगी। इसके बाद से प्रदेश के कई नेता निगम मंडल प्राधिकरण में अपनी जगह बनाने के लिए कवायद कर रहे हैं। इसी मामले में जब पूर्व मंत्री इमरती देवी से सवाल किया गया तो उन्होंने कहा कि सरकार मौका देगी तो अच्छी बात है। पहले भी मुझे निगम मंडल में कैबिनेट मंत्री का दर्जा दिया गया था।ये हाईकमान का काम- मंत्री सिलावटइमरती देवी ने आगे कहा कि अगर सरकार मुझे फिर से मौका देगी तो मैं काम करने के लिए तैयार हूं। ‘वरिष्ठ नेतृत्व संपर्क में है’ वाले सवाल पर वह असहज नजर आई। उन्होंने इशारों-इशारों में यह जरूर कहा कि अभी माहौल चल क्या रहा है, इसका उन्हें कुछ भी पता नहीं है। मोहन सरकार का इस मामले में क्या रुख है, इससे जुड़ा सवाल जब कट्टर सिंधिया समर्थक और प्रदेश के मंत्री तुलसी सिलावट से किया गया तो उन्होंने कहा कि ये काम उनके बस का नहीं है। ये हाईकमान का काम है।कांग्रेस बोली- नियुक्तियां न होने से व्यवस्थाएं बिगड़ रहीवहीं निगम मंडल प्राधिकरण में नियुक्तियों से जुड़े मामले में कांग्रेस ने नियुक्तियां न होने के पीछे की वजह भाजपा में गुटबाजी को बताया है। कांग्रेस प्रदेश प्रवक्ता राम पांडेय ने कहा कि प्रदेश में यह नियुक्तियां न होने से व्यवस्थाएं बिगड़ रही है। ऐसा माना जा सकता है कि कोई यूनिवर्सिटी बिना कुलगुरु के, कोई मेडिकल कॉलेज बिना डीन के चलाया जा रहा हो। उन्होंने यह भी कहा है कि जल्द नियुक्तियां होती भी है तो देखना होगा कि सिंधिया और तोमर समर्थकों को कितनी तवज्जो मिलती है।