नई दिल्ली। विमेंस प्रीमियर लीग (डब्ल्यूपीएल) 2026 की नीलामी गुरुवार को दिल्ली में हुई। भारत की टॉप ऑफ-स्पिन बॉलिंग ऑल-राउंडर दीप्ति शर्मा डब्ल्यूपीएल के इतिहास में दूसरी सबसे महंगी खिलाड़ी बन गईं, उन्हें यूपी वॉरियर्स ने राइट टू मैच (आरटीएम) ऑप्शन के जरिए 3.2 करोड़ रुपये में अपने साथ जोड़ा। दिल्ली कैपिटल्स ने वर्ल्ड कप में अपनी गेंदबाजी से जलवा दिखाने वालीं श्री चरणी को 1.3 करोड़ रुपये में अपने साथ जोड़ा। स्नेह राणा पर फ्रेंचाइजी ने 50 लाख रुपये खर्च किए। साउथ अफ्रीकी कप्तान लौरा वोल्वार्ड्ट पर इस टीम ने 1.1 करोड़ रुपये का दांव लगाया है।यूपी वॉरियर्स ने तेज गेंदबाज क्रांति गौड़ को उनके बेस प्राइस 50 लाख रुपये में वापस अपने साथ जोड़ा है, जबकि अनुभवी सीमर शिखा पांडे को पर 2.4 करोड़ रुपये खर्च किए हैं। ऑस्ट्रेलियाई बल्लेबाज फोएबे लिचफील्ड को 1.2 करोड़ रुपये में साइन किया है।रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु ने राधा यादव पर 65 लाख रुपये, जबकि अरुंधति रेड्डी पर 75 लाख रुपये खर्च किए हैं। गुजरात जायंट्स ने रेणुका सिंह को 60 लाख रुपये, जबकि और न्यूजीलैंड की सोफी डिवाइन को 2 करोड़ में खरीदा है।गुजरात जायंट्स ने अपनी गेंदबाजी को और मजबूत करने के लिए इंडिया की स्पिनर तनुजा कंवर और ऑस्ट्रेलिया की लेग स्पिनर जॉर्जिया वेयरहम को भी टीम में शामिल किया है। मुंबई इंडियंस ने न्यूजीलैंड की ऑल-राउंडर अमेलिया केर को 3 करोड़ में वापस अपने साथ जोड़ा है।विमेंस प्रीमियर लीग की टीमःमुंबई इंडियंसः नैट साइवर-ब्रंट, अमेलिया केर, हरमनप्रीत कौर, हेली मैथ्यूज, अमनजोत कौर, सजीवन सजना, शबनम इस्माइल, गुनालन कुलकर्णी, निकोला कैरी, संस्कृति गुप्ता, राहिल फिरदौस, पूनम खेमनार, त्रिवेणी वशिष्ठ, नल्ला रेड्डी, सायका इशाक, मिल्ली इलिंगवर्थ।दिल्ली कैपिटल्सः शेफाली वर्मा, एनाबेल सदरलैंड, जेमिमा रोड्रिग्स, मारिजैन कप्प, श्री चरणी, चिनेल हेनरी, लौरा वोल्वार्ड्ट, निकी प्रसाद, स्नेह राणा, तानिया भाटिया, लिजेल ली, दीया यादव, ममता मदिवाला, नंदिनी शर्मा, लूसी हैमिल्टन, मिन्नू मणि।यूपी वॉरियर्सः दीप्ति शर्मा, शिखा पांडे, मेग लैनिंग, फोएबे लिचफील्ड, सोभाना आशा, सोफी एक्लेस्टोन, डिएंड्रा डॉटिन, किरण नवगीरे, क्रांति गौड़, श्वेता सेहरावत, हरलीन देओल, क्लो ट्रायोन, सुमन मीणा, सिमरन शेख, जी त्रिशा, प्रतिका रावल।गुजरात जायंट्सः एश्ले गार्डनर, बेथ मूनी, सोफी डिवाइन, जॉर्जिया वेयरहम, भारती फुलमाली, काश्वी गौतम, रेणुका सिंह, यास्तिका भाटिया, अनुष्का शर्मा, तनुजा कंवर, कनिका आहूजा, तितास साधु, हैप्पी कुमारी, किम गार्थ, शिवानी सिंह, डेनियल व्याट-हॉज, राजेश्वरी गायकवाड़, आयुषी सोनी।रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरुः स्मृति मंधाना, ऋचा घोष, एलिस पेरी, लॉरेन बेल, पूजा वस्त्रकार, अरुंधति रेड्डी, राधा यादव, नादिन डी क्लर्क, श्रेयंका पाटिल, जॉर्जिया वोल, लिंसे स्मिथ, प्रेमा रावत, गौतमी नाइक, प्रथ्युषा कुमार, दयालन हेमलता।

नई दिल्ली। जैतून का तेल और बाकी प्राकृतिक तेलों के अपने-अपने फायदे होते हैं। सर्दियों में तेल अभ्यंग करना बहुत अच्छा होता है, लेकिन बहुत कम ही लोग जानते हैं कि सर्दियों में किस तेल का इस्तेमाल ज्यादा लाभकारी होता है। आयुर्वेद में तिल के तेल को सर्दियों में सबसे ज्यादा गुणकारी बताया गया है, जो त्वचा को संरक्षण देने के साथ-साथ जोड़ों के दर्द में भी काम देता है।तिल का तेल सिर्फ एक तेल नहीं, बल्कि सर्दियों का नेचुरल बॉडी कवच है। यह शरीर को सुरक्षित रखने के साथ-साथ शरीर को गर्म रखता है, स्किन को पोषित करके उसे जवां बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही, मांसपेशियों और जोड़ों में होने वाले दर्द से भी राहत देता है। आयुर्वेद में माना गया है कि तिल का तेल सर्दियों में बढ़ने वाले वात को कम करता है, जिससे गठिया, जोड़ों में दर्द और नींद न आने की परेशानी होती है। ऐसे में अगर तिल के तेल से अभ्यंग किया जाए तो इन सभी परेशानियों से राहत मिल सकती है।आयुर्वेद में माना गया है कि तिल का तेल इतना प्रभावशाली होता है कि जैसे ही इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो त्वचा की सात परतों को पार करके अंदर तक अपना असर दिखाता है। इसमें भरपूर मात्रा में सेसामोल, सेलमिन और विटामिन ई होता है, जो प्राकृतिक रूप से त्वचा को पोषण देता है। इससे त्वचा का रूखापन, झुर्रियां और सर्दियों में त्वचा पर पड़ने वाली दरारें कम होती हैं। सेसामोल और सेलमिन मिलकर त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं।भारतीय संस्कृति में सालों से उबटन में तिल के तेल का इस्तेमाल होता आया है, क्योंकि ये धूप में मौजूद यूवी किरणों से भी बचाता है। ये हमारे शरीर पर सनस्क्रीन की तरह काम करता है। इसके प्रयोग से त्वचा पर एक पतली लेयर बन जाती है। ये लेयर 24 घंटे तक शरीर पर बनी रहती है और त्वचा की रक्षा करती है। ऐसी क्षमता न तो नारियल के तेल में होती है और न ही जैतून के तेल में।तिल के तेल का प्रयोग हड्डियों को मजबूती देता है। जोड़ों के दर्द और गठिया की परेशानी सर्दियों में ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में सुबह-शाम तिल के तेल से अभ्यंग लाभकारी होता है।

बेंगलुरु। कर्नाटक कांग्रेस में मुख्यमंत्री पद को लेकर मुख्यमंत्री सिद्दारमैया और डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार के बीच तलवारे खिंची हुई है। विवाद सुलझाने में असुल रहे पार्टी अध्यक्ष मल्लिकार्जुन ने गेंद हाईकमान के पाले में डाल दी है। उन्होंने स्पष्ट शब्दों में कह दिया की मुख्यमंत्री का फैसला शीर्ष नेतृत्व करेगा। इन सबके बीच शनिवार को बड़ी खबर सामने आई है। दरअसल डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार ने कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्दारमैया से उनके आवास पर मुलाकात की। इतना ही नहीं दोनों ने एक ही टेबल पर ब्रेकफास्ट भी किया, जिसकी तस्वीर भी सोशल मीडिया में वायरल हो रही है। सिद्दारमैया और शिवकुमार की यह मुलाकात पार्टी के भीतर चल रहे सत्ता विवाद को सुलझाने के प्रयास के रूप में देखी जा रही है। दरअसल, हाल के दिनों में कर्नाटक कांग्रेस में मुख्यमंत्री पद को लेकर खींचतान बढ़ गई है। डीके शिवकुमार के खेमे के लोग अपने नेता को मुख्यमंत्री बनाए जाने के पक्ष में दबाव डाल रहे हैं। इस बीच सिद्दारमैया ने उन्हें अपने घर कावेरी रेसिडेंस पर नाश्ते के लिए बुलाया ताकि पार्टी के अंदर चल रही गुत्थी को सुलझाने की दिशा में चर्चा हो सके।यह बोले सिद्धारमैयाइस मुलाकात को लेकर सिद्धारमैया ने अपने आधिकारिक एक्स हैंडल पर लिखा, डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार के साथ नाश्ता किया और थोड़ी देर बात की। मुलाकात के बाद डिप्टी सीएम डीके शिवकुमार ने एक्स पोस्ट में लिखा, आज सुबह कावेरी रेसिडेंस पर सीएम सिद्दारमैया से ब्रेकफास्ट मीटिंग के लिए मिला। कर्नाटक की प्राथमिकता और आगे के रास्ते पर अच्छी चर्चा हुई।अहम मानी जा रही है दोनों नेताओं के बीच हुई बैठकराजनीतिक विशेषज्ञों का मानना है कि यह मुलाकात कर्नाटक कांग्रेस के भीतर बढ़ते तनाव को कम करने की कोशिश है। पार्टी के अंदर मुख्यमंत्री पद को लेकर खींचतान लंबे समय से चल रही है और दोनों नेताओं के बीच हुई यह बैठक महत्वपूर्ण मानी जा रही है। यह नाश्ते की बैठक केवल औपचारिक चर्चा नहीं थी, बल्कि पार्टी के भीतर संतुलन बनाने और संभावित नेतृत्व विकल्पों पर सहमति बनाने का एक कदम था।कार्यकर्ताओं और नेताओं की निगाहों में महत्वपूर्ण संकेतशिवकुमार और सिद्दारमैया के बीच हुई यह चर्चा पार्टी कार्यकर्ताओं और नेताओं की निगाहों में महत्वपूर्ण संकेत देती है। कर्नाटक कांग्रेस में मुख्यमंत्री पद को लेकर यह खींचतान आगे कैसे बढ़ती है, यह आने वाले समय में स्पष्ट होगा। इस बीच शनिवार की बैठक ने पार्टी के भीतर चल रही चर्चाओं और अटकलों पर फिलहाल कुछ ठोस दिशा दी है।