नई दिल्ली। भारतीय क्रिकेट टीम का टी20 में प्रदर्शन बेहतरीन रहा है। सूर्यकुमार यादव की कप्तानी में भारतीय टीम ने एक भी टी20 सीरीज नहीं गंवाई है। ऑस्ट्रेलिया को उसके घर में हराने के बाद भारतीय टीम ने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ भी टी20 सीरीज की शुरुआत जीत के साथ की है। टी20 फॉर्मेट में अगर भारत की सबसे बड़ी परेशानी कुछ है, तो वो कप्तान सूर्यकुमार यादव की खराब फॉर्म है।सूर्यकुमार यादव को कभी टी20 का राजा कहा जाता था। अपनी विस्फोटक और निरंतर रन बनाने की प्रवृत्ति की वजह से वह लंबे समय तक इस फॉर्मेट में आईसीसी के नंबर एक बल्लेबाज रहे, लेकिन कप्तानी मिलने के बाद उनकी फॉर्म में बड़ी गिरावट आई है। आईसीसी की रैंकिंग में वह दसवें नंबर पर पहुंच गए हैं, और यही स्थिति रही, तो वह जल्द ही शीर्ष 10 से बाहर हो जाएंगे। दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ कटक में खेली 12 रनों की पारीसूर्यकुमार यादव ने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ कटक में खेले गए पहले टी20 में 11 गेंदों पर 12 रन बनाए। यह उनकी लगातार 19वीं पारी थी, जिसमें उनके बल्ले से अर्धशतक नहीं आया। पिछली 19 पारियों में उनका सर्वाधिक स्कोर नाबाद 47 रन है, जो उन्होंने एशिया कप में पाकिस्तान के खिलाफ पहले मैच में बनाया था। इसके अलावा पिछली 19 पारियों में वह तीन बार बिना खाता खोले आउट हुए हैं, तो 7 बार दो अंकों में नहीं पहुंच सके हैं। कुल मिलाकर पिछली 19 पारियों में सूर्या के बल्ले से 222 रन निकले हैं। सूर्या ने 12 अक्टूबर 2024 को लगाया था आखिरी अर्धशतकटी20 विश्व कप 2026 का आयोजन भारत और श्रीलंका की संयुक्त मेजबानी में होना है। विश्व कप से पहले अगर भारतीय कप्तान फॉर्म में नहीं लौटे तो टीम को बड़ी मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। सूर्यकुमार ने टी20 का अपना आखिरी अर्धशतक 12 अक्टूबर 2024 को बांग्लादेश के खिलाफ लगाया था। उस मैच में उन्होंने 35 गेंद पर 5 छक्के और 8 चैकों की मदद से 75 रन की पारी खेली थी। 2021 में अपने टी20 करियर का आगाज करने वाले सूर्यकुमार यादव ने 96 टी20 मैचों की 90 पारियों में 36.39 की औसत और 164.06 की स्ट्राइक रेट से 2,766 रन बनाए हैं। सूर्यकुमार यादव ने 21 अर्धशतक और 4 शतक लगाए हैं।

नई दिल्ली। एलोवेरा दिखने में साधारण पौधे की तरह लगता है, लेकिन इसका इस्तेमाल बुखार से लेकर त्वचा और बालों को संवारने तक में किया जाता है। सदियों से सौंदर्य को बढ़ाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल होता आ रहा है, लेकिन शीत ऋतु में सर्द हवा से त्वचा और बाल दोनों प्रभावित होते हैं। ऐसे में प्राकृतिक तरीके से एलोवेरा बालों और स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है।आयुर्वेद में एलोवेरा को कुमारिका कहा गया है, यानी वह वनस्पति जो केवल सौंदर्य नहीं, बल्कि जीवन का पोषण करता है। एलोवेरा पित्त और रक्त दोष शामक होता है और इसकी तासीर ठंडी होती है। इसके उपयोग से त्वचा को शांत महसूस होता है, कोशिकाएं जागृत होती हैं, और बालों को जड़ से पोषण मिलता है। एलोवेरा स्त्री स्वास्थ्य में भी लाभकारी है। इसके सेवन से मासिक धर्म से जुड़े रोगों में भी आराम मिलता है। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, और ई, बी-12 समेत खनिज, अमीनो एसिड, एंजाइम, शर्करा, लिग्निन और सैलिसिलिक एसिड पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं।अगर त्वचा पर कील, मुहांसे, सनबर्न या दाग-धब्बे हैं तो इसके लिए एलोवेरा सुबह चेहरा साफ करने के बाद एलोवेरा लगाएं। फिर दोपहर के समय भी एलोवेरा जेल से त्वचा की मालिश करें और रात के समय भी दोबारा दोहराएं। ऐसा करने से स्किन पर किसी तरह की गंदगी नहीं जमेगी, चेहरा अंदर से साफ होगा, झुर्रियों में कमी आएगी, दाग-धब्बे कम होंगे और त्वचा की कोशिकाओं को पूरा पोषण मिलेगा।ध्यान देने वाली बात ये है कि ताजा एलोवेरा का इस्तेमाल करें। इस्तेमाल करने से पहले एलोवेरा को अच्छे से पानी में धो लें और उसके बाद ही लगाएं। कई बार एलोवेरा से निकलने वाला पीला पानी त्वचा पर खुजली कर देता हैअगर बालों में रूसी है, बाल झड़ रहे हैं, बालों में रूखापन है, या बालों की जड़ें कमजोर हैं, तब नारियल के तेल में एलोवेरा मिलाकर सिर की मालिश करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। धोने के बाद एलोवेरा जेल के साथ आंवला पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं। इससे बालों की मजबूती मिलेगी और बालों से जुड़ी समस्याएं कम होंगी। ये उपाय हफ्ते में 2 बार करें और आहार में आंवला भी शामिल करेंय ये त्वचा और बाल दोनों के लिए लाभकारी है।

नई दिल्ली। इन दिनों संसद का शीतकालीन सत्र चल रहा है। इस दौरान मंगलवार को पक्ष और विपक्ष के बीच चुनाव सुधारों पर तीखी बहस देखने को मिली। वहीं आज केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह लोकसभा में विपक्ष के सवालों का जवाब देंगे। इसी बीच केंद्रीय मंत्री मनोहर लाल खट्टर और प्रह्लाद जोशी ने लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी पर निशाना साधा। केंद्रीय मंत्री प्रह्लाद जोशी ने मंगलवार को कहा, मैं उन्हें याद दिलाना चाहता हूं, जब कांग्रेस ने कर्नाटक में जीत दर्ज की और भाजपा हारी, तब राहुल गांधी का बयान क्या था? और जब वे झारखंड में जीते तो उन्होंने क्या कहा? जब वे तेलंगाना में जीते तो उन्होंने क्या कहा? जब वे हारते हैं, तो वे ईवीएम, चुनाव आयोग पर आरोप लगाते हैं, या दावा करते हैं कि आरएसएस (राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ) सब कुछ कंट्रोल कर रहा है।जब हारते हैं तो होती है सिस्टम की गलतीउन्होंने राहुल गांधी पर तंज कसते हुए कहा, जब वे जीतते हैं, तो सब कुछ बिल्कुल ठीक होता है। वे अपने पार्टी सहयोगियों और समर्थकों से कहना चाहते हैं कि जब वे जीतते हैं, तो यह राहुल गांधी की वजह से होता है, लेकिन जब वे हारते हैं, तो यह सिस्टम की गलती होती है।राहुल के विदेश दौरे पर केन्द्रीय मंत्री ने साधा निशानाराहुल गांधी के विदेश दौरे पर केंद्रीय मंत्री ने निशाना साधते हुए कहा, उन्हें जाने दीजिए। जब ​​भी संसद का सेशन होता है, वह ज्यादातर विदेश में ही रहते हैं। बाद में, वह दावा करते हैं कि उन्हें बोलने का मौका नहीं मिलता, लेकिन सच तो यह है कि वह यहां होते ही नहीं हैं। वह एक पार्ट-टाइम, गैर-गंभीर राजनीतिक नेता हैं।पारदर्शिता के साथ लागू किया जाता है संवैधानिक प्रावधानों कोकेंद्रीय मंत्री मनोहर लाल खट्टर ने पत्रकारों से बात करते हुए कहा, इसमें किसी तरह का कोई दबाव नहीं है। सभी संवैधानिक प्रावधानों को वैसे ही लागू किया जाता है, जैसे उन्हें होना चाहिए, पूरी पारदर्शिता के साथ। ऐसा नहीं है कि संस्थानों को मनमाने ढंग से बनाया या खत्म किया जाता है, या मनमर्जी से उनका मैनेजमेंट किया जाता है। यहां सब कुछ संवैधानिक प्रावधानों और पारदर्शिता के अनुसार होता है।उन्होंने कहा, यह एक ओपन सिस्टम हैय ऐसा कांग्रेस शासन के दौरान शायद ही कभी देखा गया था। पहली बार, हर डिटेल लोगों तक सही तरीके से पहुंचाई जा रही है, पहले से जानकारी दी जा रही है।