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नवी मुंबई। गुजरात जायंट्स के हेड कोच माइकल क्लिंगर ने माना कि फील्डिंग में बार-बार गलतियों की वजह से उनकी टीम को भारी कीमत चुकानी पड़ी। उन्होंने जोर देकर कहा कि मुंबई इंडियंस के खिलाफ हार के बावजूद टीम का ओवरऑल कमिटमेंट और तैयारी मजबूत है। गुजरात जायंट्स को डब्ल्यूपीएल 2026 सीजन में अपनी पहली हार का सामना करना पड़ा, उनकी खराब फील्डिंग ने टूर्नामेंट में पहले दिखाए गए अच्छे प्रदर्शन पर पानी फेर दिया।मुंबई इंडियंस की कप्तान हरमनप्रीत को तीन बार ड्रॉप किया गया, और कई मिसफील्ड और ओवरथ्रो ने उनकी मुश्किलें और बढ़ा दीं, जो उनके पहले दो मैचों में सेट किए गए शानदार स्टैंडर्ड से बिल्कुल अलग था। प्रदर्शन पर बात करते हुए, क्लिंगर ने कहा कि जायंट्स ज्यादातर पारी में काफी सॉलिड थे, लेकिन आखिर में चीजें बिगड़ गईं।क्लिंगर ने मैच के बाद प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा, हमने पहले कुछ मैचों में बहुत अच्छी फील्डिंग की थी। और शायद पहले 14-15 ओवरों में हमने काफी अच्छी फील्डिंग की और फिर आखिरी पांच-छह ओवरों में वे सभी कैच छूट गए।ष् उन्होंने माना कि विश्व स्तरीय बल्लेबाजों के खिलाफ ऐसी गलतियां कितनी महंगी हो सकती हैं, लेकिन उन्होंने अपने खिलाड़ियों की मेहनत पर सवाल नहीं उठाया।उन्होंने कहा, जब आप हरमनप्रीत जैसी अच्छी खिलाड़ी को तीन मौके देते हैं तो यह मुश्किल होता है, लेकिन साथ ही, कोशिश दृ मैं मैदान पर हमारी कोशिश और ट्रेनिंग में हमारे काम के बारे में कुछ भी बुरा नहीं कह सकता। वे हमारी फील्डिंग कोच सारा टेलर और बाकी सभी कोचों के साथ बहुत कड़ी मेहनत कर रहे हैं।क्लिंगर ने कहा, इसलिए निश्चित रूप से कोशिश करने में कोई दिक्कत नहीं है। जब आप अच्छे खिलाड़ियों को ड्रॉप करते हैं, कैच छोड़ते हैं, तो यह मुश्किल होता है, और इसलिए यह कुछ ऐसा है जिस पर हम काम करते रहेंगे। हमने अपनी फील्डिंग पर बहुत कड़ी मेहनत की है और हमने दो अच्छे प्रदर्शन किए हैं, और शायद एक प्रदर्शन ऐसा रहा जो हमारे सर्वश्रेष्ठ स्तर का नहीं था।इससे पहले, गुजरात जायंट्स ने अपने बैटिंग ऑर्डर में एक टैक्टिकल बदलाव किया, जब ऑलराउंडर अनुष्का शर्मा दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ जीत में लगी हाथ की चोट के कारण बाहर हो गईं। अनुष्का के न होने पर, कनिका आहूजा को नंबर 3 पर प्रमोट किया गया, जो एक बड़ा बदलाव था क्योंकि उन्होंने पिछले मैच में नंबर 8 पर बैटिंग की थी और सीजन के पहले मैच में नहीं खेली थीं।यह फैसला सही साबित हुआ। सोफी डिवाइन के जल्दी आउट होने के बाद, आहूजा ने 18 गेंदों में 35 रन बनाकर जवाबी हमला किया, जिसमें चार चैके और दो छक्के लगाकर पारी को गति दी। क्लिंगर ने इस कदम के पीछे का कारण बताया और आहूजा के प्रदर्शन की तारीफ की।उन्होंने कहा, हमारे पास शायद उस (नंबर 3) जगह के लिए कुछ विकल्प थे। जब हमें एहसास हुआ कि अनुष्का एक या दो गेम के लिए उपलब्ध नहीं होंगी, तो हमें लगा कि कनिका बहुत अच्छी ट्रेनिंग कर रही है। वह एक और लेफ्ट-हैंडर है जो टॉप पर पेस और स्पिन दोनों को अच्छे से खेल सकती है, और मुझे लगा कि उसने आज शानदार खेला। उन्होंने आगे कहा कि अपनी भूमिका के बारे में स्पष्टता ने उन्हें आजादी से खेलने में मदद की।

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, गलत खान-पान और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के कारण बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, ऐसे में जटामांसी एक प्राकृतिक समाधान के रूप में सामने आती है। यह बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें मज़बूत बनाती है और हेयर फॉल को धीरे-धीरे कम करने में मदद करती है। जटामांसी आयुर्वेद की एक बेहद प्रभावशाली जड़ी-बूटी है। यह हिमालयी क्षेत्रों में पाई जाती है और इसकी जड़ औषधीय गुणों से भरपूर मानी जाती है। पुराने समय से ही जटामांसी का इस्तेमाल बालों के झड़ने, रूसी और कमजोर बालों की समस्याओं में किया जाता रहा है।जटामांसी का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह स्कैल्प में रक्त संचार को बेहतर बनाती है। जब सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है तो बालों के रोमछिद्रों तक जरूरी पोषक तत्व आसानी से पहुंचते हैं, जिससे नए बाल उगने की प्रक्रिया तेज होती है। यही कारण है कि जटामांसी को हेयर ग्रोथ बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है। इसके अलावा, यह वात दोष को संतुलित करती है जो आयुर्वेद के अनुसार बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण होता है। नियमित उपयोग से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और टूटना कम होता है।रूसी, खुजली और स्कैल्प की जलन से परेशान लोगों के लिए भी जटामांसी बहुत फायदेमंद है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण स्कैल्प को शांत करते हैं और रूसी की समस्या को धीरे-धीरे खत्म करने में मदद करते हैं। साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं, जिससे समय से पहले बालों का सफेद होना कम हो सकता है। यह बालों के तंतुओं को मजबूती देता है, दोमुंहे बालों की समस्या घटाता है और बालों में प्राकृतिक चमक लाता है।जटामांसी का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है। इसके तेल को नारियल या तिल के तेल में मिलाकर हफ्ते में दो-तीन बार स्कैल्प पर मालिश करना बेहद लाभकारी होता है। वहीं जटामांसी पाउडर को दही या पानी में मिलाकर हेयर मास्क की तरह लगाया जा सकता है। हालांकि इसका अत्यधिक या गलत इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए बेहतर है कि इसका उपयोग सीमित मात्रा में और किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ की सलाह से किया जाए।

नई दिल्ली। कांग्रेस नेता उदित राज ने जमीयत उलेमा-ए-हिंद के अध्यक्ष अरशद मदनी की टिप्पणी पर पलटवार किया है। उन्होंने कहा कि ये सेकुलर देश है, लेकिन कट्टरपंथी विचार के लोग दोनों तरफ हैं। वे हिजाब और घूंघट वाली औरतों की बात पर झगड़ा कराते हैं। बता दें कि अरशद मदनी ने अपने एक पोस्ट में कांग्रेस पर आरोप लगाया कि अगर पार्टी ने 77 साल पहले सांप्रदायिकता के खिलाफ कड़ा रुख अपनाया होता तो वह सत्ता से बाहर नहीं होती। मदनी ने यह भी कहा कि कांग्रेस के नेताओं ने धर्म के आधार पर नफरत की राजनीति के विरोध में एक लचकदार नीति अपनाई और सांप्रदायिक शक्तियों के साथ नरमी बरती।ये लोग भी करते हैं कट्टरपंथी बातें इस पर उदित राज ने अपने जवाब में कहा, बड़ी बातें न करें, कट्टरपंथी विचार के लोग दोनों तरफ हैं। ये लोग (मुस्लिम समुदाय) भी कट्टरपंथी बातें करते हैं कि महिला को क्या पहनना चाहिए, क्या नहीं पहनना चाहिए। एक व्यक्ति कहता है कि हिजाब वाली औरत को प्रधानमंत्री बनना है, मुसलमानों को पिटवाने का काम कर रहे हैं। तो इधर तो कहेंगे कि घूंघट वाली औरत, तो ये खुद झगड़ा लगाते हैं और उसी में इनका फायदा होता है।भाजपा-आरएसएस पर भी साधा निशानाउदित राज ने कहा, एक महिला प्रधानमंत्री बने अलग बात है, लेकिन हिजाब वाली औरत और घूंघट वाली औरत के नाम पर नहीं। धर्म के आधार पर कहना गलत है। उन्होंने भाजपा-आरएसएस पर निशाना साधते हुए कहा, सरदार पटेल अगर जी रह गए होते तो शायद आरएसएस खत्म हो गया होता। नेहरू जी बहुत ही बड़े हृदय के थे और सभी को साथ लेकर चलना चाहते थे। उन्होंने श्यामा प्रसाद मुखर्जी को भी मंत्रिमंडल में रखा था। सरदार पटेल ने संघ पर प्रतिबंध तो किया था, मगर उनकी नीति अगर काम कर गई होती, तो आरएसएस और भाजपा नहीं रहते।उत्तराखंड के घाटों पर गैर हिन्दुओं के प्रवेश पर बैन का किया विरोधकांग्रेस नेता ने उत्तराखंड के घाटों पर गैर-हिंदुओं के प्रवेश पर बैन लगाने की उठ रही मांग का विरोध किया। उन्होंने कहा कि यह समाज और देश को तोड़ने की बात है। भगवान अगर एक है और कण-कण में है। उदित राज ने अपने बयान में कहा, सभी हिंदू, मुस्लिम, बौद्ध, सिख और जैन इसी धरती पर रह रहे हैं। ये नैरेटिव जानबूझकर बनाया जा रहा है। अभी तो कह रहे हैं कि गैर-हिंदू, अब हिंदुओं में भी देखना पड़ेगा कि दलित जा सकता है या नहीं। कल कहेंगे दलित नहीं आएगा, यादव नहीं आएगा।