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कोलंबो। पाकिस्तान ने नीदरलैंड के खिलाफ टी20 वर्ल्ड कप 2026 के पहले मुकाबले में 3 विकेट से जीत दर्ज करते हुए अपने अभियान की शुरुआत की। हालांकि इस इस पहले मुकाबले में बड़ा उलटफेर होते-होते बच गया। कोलंबो के सिंहली स्पोर्ट्स क्लब में खेले गए मुकाबले में नीदरलैंड्स की टीम ने 148 का लक्ष्य रखा था। लेकिन इसके जवाब में उतरी पाकिस्तान एक समय पर बेहद मुश्किल स्थिति में आ गई थी। लेकिन फहीम अशरफ की ताबड़तोड़ पारी के चलते पाकिस्तान ने ये मैच आखिरी ओवर में 3 विकेट से जीत लिया।टॉस गंवाकर बल्लेबाजी करने उतरी नीदरलैंड की टीम 19.5 ओवरों में महज 147 रन पर सिमट गई। इस टीम को सलामी जोड़ी ने तेज शुरुआत दिलाई। माइकल लेविट ने मैक्स ओ’डॉउड के साथ 3.1 ओवरों में 28 रन की साझेदारी की। ओ’डॉउड 7 गेंदों में 5 रन बनाकर आउट हुए, जबकि माइकल लेविट ने 15 गेंदों में 1 छक्के और 3 चैकों के साथ 24 रन की पारी खेली।31 रन पर पवेलियन लौट गए थे नीदरलैंड के ओपनरयह टीम 31 के स्कोर तक दोनों सलामी बल्लेबाजों के विकेट खो चुकी थी। यहां से बास डी लीडे ने कॉलिन एकरमैन के साथ तीसरे विकेट के लिए 22 गेंदों में 34 रन की साझेदारी करते हुए टीम को संभालने की कोशिश की। एकरमैन 20 रन बनाकर आउट हुए, जिसके बाद बास डी लीडे ने कप्तान स्कॉट एडवर्ड्स के साथ चैथे विकेट के लिए 40 रन जुटाते हुए टीम को 100 के पार पहुंचा दिया।सलमान मिर्जा ने झटके तीन विकेटइस टीम के लिए कप्तान एडवर्ड्स ने 29 गेंदों में 4 बाउंड्री के साथ सर्वाधिक 37 रन बनाए, जबकि बास डी लीडे 30 रन बनाकर पवेलियन लौटे। विपक्षी खेमे से सलमान मिर्जा ने सर्वाधिक 3 विकेट हासिल किए, जबकि मोहम्मद नवाज, अबरार अहमद और सईम अयूब ने 2-2 विकेट निकाले। एक विकेट शाहीन अफरीदी ने अपने नाम किया।पाकिस्तान को 27 रन पर लगा था पहला झटकाइसके जवाब में पाकिस्तान ने 19.3 ओवरों में जीत दर्ज की। पाकिस्तान को 27 के स्कोर पर सईम अयूब के रूप में झटका लगा। अयूब 13 गेंदों में 24 रन बनाकर आउट हुए। कुछ देर बाद टीम को कप्तान सलमान आगा (12) के रूप में दूसरा झटका लगा। पाकिस्तानी टीम 53 के स्कोर तक अपने 2 विकेट खो चुकी थी। यहां से साहिबजादा फरहान ने बाबर आजम के साथ तीसरे विकेट के लिए 38 गेंदों में 45 रन की साझेदारी करते हुए टीम को 98 के स्कोर तक पहुंचा दिया।47 रन बनाकर आउट हुए फरहानसाहिबजादा फरहान 31 गेंदों में 2 छक्कों और 4 चैकों के साथ 47 रन बनाकर आउट हुए, जिसके बाद विकेटों का पतझड़ लग गया। आलम ये रहा कि टीम ने 114 के स्कोर तक अपना सातवां विकेट खो दिया। यहां से फहीम अशरफ (नाबाद 29) ने शाहीन अफरीदी (नाबाद 5) के साथ 20 गेंदों में 34 रन की साझेदारी करते हुए पाकिस्तान को अंतिम ओवर में जीत दिलाई।पाकिस्तान को अंतिम 2 ओवरों में 29 रनों की थी दरकारपाकिस्तान को अंतिम 2 ओवरों में 29 रनों की दरकार थी। 18.2 ओवर में फहीम अशरफ को जीवनदान मिला, जिसका उन्होंने फायदा उठाते हुए टीम को रोमांचक जीत दिलाई। नीदरलैंड की तरफ से आर्यन दत्त और पॉल वैन मीकेरेन ने 2-2 विकेट हासिल किए। एक-एक विकेट लोगान वैन बीक, काइल क्लेन और रोएलोफ वैन डेर मेर्वे के हाथ लगा।

नई दिल्ली। आयुर्वेद में शुद्ध घी को अमृत कहा जाता है क्योंकि ये सिर्फ मन के लिए ही लाभकारी नहीं होता है, बल्कि तन को भी अनगिनत फायदे देता है। आंतों की कब्ज दूर करने से लेकर घी हड्डियों को मजबूती देता है, लेकिन क्या आज जानते हैं कि देसी घी त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है? घी त्वचा को अंदर से पोषण देता है, ड्राइनेस कम करता है और नेचुरल ग्लो लाने में मदद करता है। सही मात्रा में उपयोग करने से स्किन हेल्दी और एजिंग सपोर्टेड रहती है।आयुर्वेद में घी को शीतल, स्निग्ध और रसायन माना गया है। घी वात और कफ को संतुलित रखने में भी मदद करता है, जो त्वचा से जुड़े रोगों के पीछे की सबसे बड़ी वजह होती है। घी त्वचा को गहराई से पोषण देता है और गंदगी को खत्म कर चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाकर ग्लो लाने में भी मदद करता है। खास बात ये है कि घी में एजिंग को रोकने की क्षमता होती है। चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को कम करने के लिए घी का सेवन करना लाभकारी रहेगा।देसी घी त्वचा को नरम बनाता है और सर्दियों में होने वाले रूखेपन से भी बचाता है, लेकिन घी के सेवन का तरीका और कुछ सावधानियां जाननी भी जरूरी हैं। पहले ये जानते हैं कि घी का इस्तेमाल कब और कैसे करना है। घी को सीमित मात्रा में भोजन में शामिल कर सकते हैं। सुबह और दोपहर के भोजन में घी का उपयोग आहार में किया जा सकता है। इसके अलावा, रात के समय घी को चेहरे के रूखे हिस्से पर भी लगाया जा सकता है।अब जानते हैं कि घी का प्रयोग करते हुए किन सावधानियों को बरतने की जरूरत है। अगर पाचन कमजोर है, तो एक सीमित मात्रा में ही घी का इस्तेमाल करें। अगर ऑयली स्किन है, तब भी घी का इस्तेमाल कम से कम करें क्योंकि ये मुहांसों और एक्ने का कारण बन सकता है। दिल से जुड़े रोगी और मधुमेह से पीड़ित लोगों को भी घी के सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। दिल से जुड़े रोगियों को कम चिकनाई खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि घी कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है, जो दिल के रोगी के लिए खतरा है।

भोपाल। प्रदेश में सत्तारूढ़ दल भाजपा में अगले दो महीने के भीतर संगठनात्मक दृष्टि से कई अहम फैसले होंगे। जिनमें प्रदेश स्तरीय समितियों से लेकर मोर्चांे की कार्यकारिणी, मंडल एवं बूथ स्तर तक नई समितियों का गठन किया जाएगा। संगठन से जुड़े फैसलों को त्वरित गति से अमलीजामा पहनाने के लिए प्रदेश स्तर पर बैठकों में निर्णय हो चुका है। खास बात यह है कि भाजपा एक बार फिर प्रकोष्ठों का गठन कर पदाधिकारियों की नियुक्ति करेगी। प्रदेश में कोई भी चुनाव नहीं है। ऐसे में भाजपा में संगठनात्मक विस्तार से जुड़े फैसले हो रहे हैं। प्रदेश कार्यकारणी की घोषणा के बाद से संगठनात्मक नियुक्तियों का दौर शुरू हुआ है। इसके बाद मोर्चांे अध्यक्षों की घोषणा, संभाग एवं जिला प्रभारियों की घोषणा इसी क्रम का हिस्सा है। पार्टी के प्रदेश पदाधिकारी ने बताया कि संगठनात्मक नियुक्तियों से जुड़े सभी फैसले अगले कुछ महीनों के भीतर होना है।मोर्चों की कार्यकारिणी की घोषणा कभी भीमप्र भाजपा अध्यक्ष हेमंत खंडेलवाल ने अल्पसंख्यक मोर्चा को छोड़कर सभी मोर्चों के अध्यक्ष नियुक्ति कर दिए हैं। जिसमें महिला मोर्चा, युवा मोर्चा, किसान मोर्चा, अजा मोर्चा , अजजा मोर्चा और किसान शाामिल हैं। इन मोर्चों की प्रदेश कार्यकारिणी की घोषणा इसी महीने होने की संभावना है। प्रदेश कार्यालय में दो दिन पहले इसको लेकर पार्टी पदाधिकारियों की बैठक भी हो चुकी है। मार्च तक सभी जिले एवं मंडलपार्टी नेता ने बताया कि भाजपा संगठन के ज्यादातर जिलों की कार्यकारिणी घोषित हो चुकी हैं। जो जिले बचे हैं, उनकी जल्द होंगी। साथ ही मंडल स्तर की कार्यकारिणी भी मार्च तक घोषित की जाएंगी। बूथ स्तर पर भी संगठन का विस्तार किया जाएगा। पार्टी पदाधिकारी ने बताया कि प्रदेश स्तर पर अभी संगठन से जुड़ी जिम्मेदारियां तय होना है। इसके बाद इसमें गति आएंगी। संगठन पदाधिकारियों को निगम-मंडलों में नियुक्तियां नहींमप्र भाजपा के वरिष्ठ पदाधिकारी ने बताया कि निगम-मंडल, प्राधिकरण एवं अन्य सरकारी उपक्रमों में नियुक्तियों का फैसला मुख्यमंत्री के अधीन होता है। जो पार्टी नेता या कार्यकर्ता भाजपा का पदाधिकारी हैं, उनमें से कुछ ही पदाधिकारी को विशेष परिस्थितियों में ही निगम-मंडल या प्राधिकरणों में जगह दी जाएगी। ज्यादातर ऐसे नाम होंगे, जो संगठन के पदाधिकारी नहीं है। इसको लेकर प्रदेश कार्यकारिणी के गठन के समय ही शीर्ष स्तर पर चर्चा हो चुकी थी। बताया गया कि निगम-मंडलों मेें नियुक्तियों का फैसला भी जल्द होने की संभावना है। इसको लेकर पूर्व में मंथन हो चुका था। अब एक बार फिर मंथन का दौर जारी है।